HATHA Yoga 30 phút - Bài 2: MỞ KHỚP HÔNG - Luân xa XƯƠNG CÙNG

80 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published Aug 2, 2021

Đây là video Bài tập Yoga MỞ KHỚP HÔNG, kết nối với LUÂN XA XƯƠNG CÙNG cùng HLV Yoga BY Sophie.

⏩ Đăng ký tham gia không quảng cáo tại: http://Hatha30.com

MIỄN PHÍ! THAM GIA NGAY!

???? Bài tập này sẽ:

- Mở khớp hông, giãn cơ chân
- Thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng
- Nhạc thiền giúp tinh thần thư thái, dễ ngủ.
- Hãy hít thở sâu khi tập luyện
- Người mới nên chuẩn bị thêm 1 hoặc 2 gạch tập Yoga.
- Dành cho mọi trình độ và độ tuổi.

Hãy tập Yoga 5 buổi mỗi tuần để có kết quả tốt!

Tham gia ngay!

★ Link tải App Android (Samsung, oppo) - Yoga By Sophie: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
★ Link tải App IOS (Iphone) - Teachable/Yoga By Sophie: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
(Lưu ý, để đăng nhập vào app IOS, hãy đăng ký tài khoản email trên website trước tại đây: https://YogaBySophie.com )
★ Hướng dẫn tải App: https://youtu.be/sB1UfARXd5w
***********************************************

Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:

???? Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com

???? Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com

???? Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com

???? Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com

???? Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com

???? Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com

???? English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
???? Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com

***********************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:

★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
http://.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: [email protected]

#yogabysophie #hathayoga #hatha #yogavietnam